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内観体験記

体験記「どれだけ幸せなのかに気づいた」女子中学生

 内観体験記  私はこの一週間、初めて内観研修をしました。自分のことを調べていくうちに、自分がいかに自分勝手で、両親をはじめとする多くの方々にお世話になって生きてきたのかということがわかりました。私は内観を体験する以前は …

体験記「否定的な思考から変わりたい」30代男性公務員

 「自分が変わりたい」  「つかれやすい」「意欲がわかない」「相手の話すことや自分が伝えたいことさえ分からない」日々の生活にむなしさがあり、他人との距離が遠く感じられ、自分は世の中に必要ないのではないかと、自分を責める毎 …

体験記「心や意志を強くしたい」20代女性フリーター

 内観を知ったきっかけは柳田邦男さんの「『気づき』の力」という本でした。こんなおもしろそうなことがあるのだと興味を持ちました。  私はすぐに泣いてしまう泣き虫です。それはきっと心が弱いせいだと、意志が弱いからだと考えてお …

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